Как показывает практика, один сеанс психодрамы заменяет 5–10 личных консультаций с психологом и позволяет найти именно «корень проблемы».
ПСИХОДРАМА
это метод групповой терапии, которому в 2021 году исполнилось сто лет.
С греческого psyche — «душа», drama — «действие»
«Внутренний мир и переживания человека нужно не только обсуждать, но и проигрывать в действии. Только соприкоснувшись со своим прошлым опытом эмоционально, когнитивно и телесно-поведенчески, мы переосмысляем старый опыт и учимся реагировать на происходящее по-новому».
Создатель психодрамы — Якоб Леви Морено
Сеансы психодрамы похожи на театральные действа и проходят в группе. Главный герой, или протагонист (так в психодраме называют клиентов), — это человек, который обратился за помощью. Остальные участники группы под руководством психолога-директора помогают ему посмотреть на свою жизнь со стороны.
В театре все роли распределены и расписаны автором, в то время как психодраматические сессии не подразумевают под собой никакого предопределённого сценария. Все действия происходят спонтанно!
Также не нужно актёрское образование или опыт: участники играют роли так, как чувствуют, и так, как задаёт протагонист. Для главного героя участники играют роли из реального мира (родителей, друзей, знакомых, случайных прохожих) или из внутреннего (субличности человека, его чувства).
Как проходит?
Вначале ведущий (директор) определяет протагониста, либо это заранее оговорено, просит его выбрать важную для него ситуацию, тему или проблему, познакомить всех с общей идеей сюжета, который протагонист желает разыграть. После этого протагонисту необходимо подобрать актёров на эти роли. Дальше происходит непосредственно обыгрывание протагонистом намеченного сюжета. На завершающей стадии психодрамы происходит совместное обсуждение действий (шеринг) и анализ поведения протагониста и других участников. В таком обсуждении участвуют все участники процесса.
Преимущества метода
Метод работает не на уровне логики, а на уровне подсознания!
Психодрама стремится показать человеку, как он на самом деле взаимодействует с окружающим миром, людьми и самим собой. И найти новые пути решения посредством спонтанного действия.
Пользу от психодрамы получает не только протагонист, но и участники группы, включая зрителей и актёров.
Психодрама бизнес!
Не можете поднять цену на свои услуги, замучили долги и кредиты, не можете пробить свой финансовый потолок, синдром самозванца, не можете уйти в другую сферу, не можете монетизировать свои знания, не знаете чего хотите, эмоциональное выгорание, потеря смысла в жизни.
Формат проведения
Онлайн
1 протагонист с 1 запросом
Команда психологов
3 часа
Возможны приглашённые зрители — по желанию клиента. Информация, которой делится клиент, строго конфиденциальна. Участие зрителей и актёров бесплатное.
50 000 ₽40 000 ₽